Art és művészeti coaching

Art coachingalkotás, mint önismereti út

Művészeti coachingalkotói fejlődés, tudatos művészi út 

Az art coaching az önismeret és az alkotás találkozása.

Egy olyan folyamat, ahol nem az számít, mennyire tudsz rajzolni vagy festeni, hanem az, hogy mit üzen a lelked a színek és formák nyelvén.

Az alkotás közben lelassulsz, kapcsolódsz magaddal, és megérted, mi zajlik benned valójában. A coaching beszélgetés során segítek abban, hogy felismerd a mintáidat, és új nézőpontokat találj a helyzetedre – legyen az elakadás, kiégés, önbizalomhiány vagy épp egy új életszakasz keresése.

A művészeti coaching azoknak szól, akik már alkotnak, de szeretnék fejleszteni művészi útjukat – tudatosabban, önazonosabban, inspiráltabban.

Ez a folyamat nem tanfolyam és nem tanítás, hanem személyre szabott alkotói támogatás, ahol közösen dolgozunk azon, hogy tisztábban lásd a céljaidat, az irányt, és megtaláld az egyensúlyt az alkotás és az életed között.

A művészeti coaching során

– segítek újra felfedezni az inspirációt,
– támogatlak az alkotói blokkok oldásában,
– együtt dolgozunk az önbizalmadon és saját hangod megtalálásán,

- céljaid elérésében és potenciálod kibontakoztatásában 
– tudatosítjuk, milyen irányba szeretnél fejlődni művészként.

Az art coaching neked szól, ha

– szeretnél újra kapcsolódni az alkotás öröméhez,
– elakadtál, kiégtél, vagy újratervezés előtt állsz,
– szeretnél önazonosabban élni és kifejezni magad,
– vágysz egy biztonságos, elfogadó térre, ahol önmagad lehetsz.

Az alkalmakon festés, rajz, kollázs vagy más vizuális technika segít megfogalmazni mindazt, amit szavakkal nehéz kimondani.
Nem elemzem a képedet – kísérlek, hogy te magad találd meg benne a válaszaidat.

"Az alkotás eszköze a belső utazásnak."

Ideális választás, ha

– régóta alkotsz, de elbizonytalanodtál az irányban,

– szeretnél rendszeresebb alkotói gyakorlatot kialakítani,
– művészként keresed az önazonosságodat,
– alkotóként szeretnél fejlődni.

A folyamat lehet egyéni, de kiscsoportos formában is zajlik, attól függően, milyen témával érkezel.

"A művészeti coaching nem tanít, hanem támogat – hogy a művészeted által még inkább önmagad lehess."