Art és művészeti coaching
Hogyan dolgozunk együtt?
Egyéni alkalmakon, biztonságos, elfogadó térben találkozunk.
Az alkotás eszköz, nem elvárás: rajzolhatunk, festhetünk, beszélgethetünk – mindig ahhoz igazodva, ahol éppen tartasz.
Nem teljesítményorientált munka, hanem figyelmen alapuló kísérés. A tempót te határozod meg.
Miért velem?
Több mint másfél évtizedes pedagógiai tapasztalattal kísérek alkotói folyamatokat. Dolgoztam általános és középiskolában, vezettem grafika tanszakot, múzeumpedagógusként és felsőoktatási környezetben is jelen voltam.
Ismerem az intézményes művészeti képzés elvárásait – és azokat a belső bizonytalanságokat, elakadásokat is, amelyekkel sok alkotó találkozik. Ebben a kettősségben tudlak támogatni: szakmailag megalapozottan, mégis emberi, megértő módon.
Na de melyik kinek szól és mit ad?
Art coachingalkotás, mint önismereti út
Művészeti coachingalkotói fejlődés, tudatos művészi út
Az art coaching az önismeret és az alkotás találkozása.
Egy olyan folyamat, ahol nem az számít, mennyire tudsz rajzolni vagy festeni, hanem az, hogy mit üzen a lelked a színek és formák nyelvén.
Az alkotás közben lelassulsz, kapcsolódsz magaddal, és megérted, mi zajlik benned valójában. A coaching beszélgetés során segítek abban, hogy felismerd a mintáidat, és új nézőpontokat találj a helyzetedre – legyen az elakadás, kiégés, önbizalomhiány vagy épp egy új életszakasz keresése.
A művészeti coaching azoknak szól, akik már alkotnak, de szeretnék fejleszteni művészi útjukat – tudatosabban, önazonosabban, inspiráltabban.
Ez a folyamat nem tanfolyam és nem tanítás, hanem személyre szabott alkotói támogatás, ahol közösen dolgozunk azon, hogy tisztábban lásd a céljaidat, az irányt, és megtaláld az egyensúlyt az alkotás és az életed között.
A művészeti coaching során
– segítek újra felfedezni az inspirációt,
– támogatlak az alkotói blokkok oldásában,
– együtt dolgozunk az önbizalmadon és saját hangod megtalálásán,
- céljaid elérésében és potenciálod kibontakoztatásában
– tudatosítjuk, milyen irányba szeretnél fejlődni művészként.
Az art coaching neked szól, ha:
– szeretnél újra kapcsolódni az alkotás öröméhez,
– elakadtál, kiégtél, vagy újratervezés előtt állsz,
– szeretnél önazonosabban élni és kifejezni magad,
– vágysz egy biztonságos, elfogadó térre, ahol önmagad lehetsz.
Az alkalmakon festés, rajz, kollázs vagy más vizuális technika segít megfogalmazni mindazt, amit szavakkal nehéz kimondani.
Nem elemzem a képedet – kísérlek, hogy te magad találd meg benne a válaszaidat.
"Az alkotás eszköze a belső utazásnak."
Ideális választás, ha:
– régóta alkotsz, de elbizonytalanodtál az irányban,
– szeretnél rendszeresebb alkotói gyakorlatot kialakítani,
– művészként keresed az önazonosságodat,
– alkotóként szeretnél fejlődni.
"A művészeti coaching nem tanít, hanem támogat – hogy a művészeted által még inkább önmagad lehess."
Időtartam: 60 perc
Ár: 15 000 ft/ alkalom
Jelentkezés:
+36705028824
mazsolart@gmail.com
Az Art coaching nem pszichoterápiás módszer. Az alkalmak során gyógyítás, orvoslás, terápia nem történik. Beszélgetés, képességfejlesztés, gondolkodásbeli korrekció történik, amivel segítem a kliens önreflexiós és problémamegoldó képességének aktivizálódását. A coaching mentális betegségeket nem kezel, de képes a hangulatunkra, optimizmusunkra pozitív hatással lenni. Pszichiátriai kezelés alatt álló kliensek nem vehetnek részt coachingon, saját egészségvédelmük érdekében. Pszichológiai vagy egyéb önismereti folyamat alatt álló egyéneknek, a terapeutájuk/segítőjük tudtával és jóváhagyásával érdemes részt venni az alkalmakon.